كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
أحصل على المعلومة المتكاملة والموثوقة لتتعرف على العلامات بشكل مفصل
لا تندهش من العلاج النفسي عن بعد فهو شبيه بالعلاج التقليدي تمامًا، لكن جلسة الاستشارة النفسية تحدث عبر الإنترنت وأنت في منزلك، تستمر الجلسة لمدة خمسين دقيقة وقد تزيد أحيانًا أو تقل على حسب رغبتك كمريض نفسي وتحصل على الاستشارة بشكل سري تام، هذا الأمر مليء بالمميزات من حيث الراحة النفسية وغيرها، حيث أنك تأخذ استشارتك النفسية بعيدًا عن الحرج من الذهاب إلى مشفى أو عيادة خاصة.
مارس الاستراتيجيات التي وضعتها مع مقدم رعاية الصحة النفسية حتي تكون جاهزًا للتعامل مع مشاعر القلق في هذه المواقف.
يَجرِي إِعطاءُ هذه الأدوية عادة في عيادة الطبيب أو في العيادة في المستشفى بحيث يمكن للأطباء مراقبة التأثيرات الجانبية عندَ الشخص لبضع ساعات، ولأن الكيتامين قد يُسبب الإدمان ويُساء استعماله في بعض الأحيان.
تجنب الكحوليات والمخدرات الترويحية. قد تؤدي هذه المواد أو التسبب في القلق أو زيادته سوءًا.
اجعل النوم أولوية. افعل ما يمكنك للتأكد من أنك تحصل على ما يكفي من النوم لتشعر بالراحة. إذا كنت لا تنام جيدًا، فقم بمقابلة طبيبك.
استكشِف دراسات مايو كلينك حول التطورات الجديدة في مجال العلاج النفسي في الوطن العربي العلاجات والتدخلات الطبية والاختبارات المستخدمة للوقاية من هذه الحالة الصحية وعلاجها وإدارتها. نمط الحياة والعلاجات المنزلية
تحدث مع طبيبك بشأن فوائد الأدوية والمخاطر والآثار الجانبية المحتملة لها.
في مدينة فرانكفورت، يوجد العديد من الأطباء النفسيين المتمرسين والبارعين الذين يلتزمون بتقديم الدعم والعلاج في مجال الصحة النفسية للمجتمع المحلي.
إذا لم تتمكن من الإقلاع بنفسك، فعليك بمقابلة طبيبك أو العثور على مجموعة دعم لمساعدتك.
سنحاول في هذا المقال تسليط الضوء على الأطباء النفسيين الذين يمتلكون خبرة وكفاءة عالية في مجالهم، والذين يمكنهم توفير المساعدة الصحية النفسية اللازمة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، القلق، الإدمان، والعديد من الأمراض النفسية الأخرى.
مثبطات استرداد النورإيبينفرين والدوبامين، ومُعدلات السيروتونين، ومثبطات استرداد السيروتونين والنورإيبينفرين
